這是一個企業中年老兵決定重新翻車的故事。

公司要裁人的時候,名單上的第一批,從來不是做得最差的。

是「三高」全中的那一批。

【隨筆記事】2026.09.14 · 完整版專題 · 職場焦慮

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公司要裁人的時候,名單上的第一批,從來不是做得最差的。是「三高」全中的那一批。(第 1 張,共 9 張)
體檢報告有三高;中年打工仔的損益表,也有三高。年齡高:37 歲,離「年輕有為」四個字,已經有一段安全距離。薪資高:年復一年換來的那個數字,在成本欄裡很顯眼;每次組織被「優化」,難免都會被人多看一眼。期望高:到了這個年資,沒有人會再給你時間學 - 進場第一天就要交貨,交不出來就是「不合適」。三個我全中;跟中年大叔的體檢報告一樣,不是病,是一種要長期「管理」的狀態。三高,不是標籤,是一個帳面上的位置。(第 2 張,共 9 張)
「中年危機」不是一個年齡,而是一張名單。公司重組的邏輯,說穿了很簡單:同樣的產出,誰的成本最高、誰的替代品最容易找,誰就排在前面。年齡和薪資,是你多年來努力換來的勳章;也剛好,是那張名單的排序條件。最諷刺的莫過於此 - 你做得越好、待得越久,帳面上就變得越「顯眼」。這不是誰的錯,也怪不了誰;那只是損益表的數字遊戲。你的「勳章」和你的「風險」,是同一組數字。(第 3 張,共 9 張)
名單的排序我改不了;還在不在牌桌上,我可以。年齡改不了,你也不會主動要求減薪 - 這兩個「高」,是時間給的,怎麼管理都管不掉。唯一能動的,是那個數字後面的問題:多年來的經驗與歷練,公司還願不願意買單?逆水行舟,不進則退。我這一代人最大的風險,從來不是被年輕人取代,而是自己不知不覺地停在了想當年。排序條件是時間給的;值不值這個價位,是自己給的。(第 4 張,共 9 張)
機會,永遠都是留給有做好準備的人。很多人以為中年的底氣,是年資、是頭銜、是老闆一句「我們少不了你」。我曾經也這麼以為;直到見證過一次又一次的無情風浪,才明白那句話的保質期,可能只會到下一次的預算會議。我現在理解的所謂「底氣」很土:手上 - 要有「貨」。一個裝得下新工具、新方法、新戰場的軍火庫 - 機會來的時候,有武器拿得出來,把它穩穩抓住。底氣,從來不是被需要;而是當機會來的時候,接得住。(第 5 張,共 9 張)
所以我這一年在做的事,說穿了,就是在補貨。把這些年供應鏈和營運管理的經驗值,一筆一筆搬出來,跟 AI 這個新戰場對接:能自動化的自動化,能寫成系統的寫成系統,能量化的量化。也許真的很慢,而且翻車的頻率也不低。可是每翻一次車,軍火庫裡就會多一件真的能用的東西 - 不是道聽途說、人云亦云,而是自己真的踩過的屎坑。翻車不是失敗,是補貨的過程。(第 6 張,共 9 張)
我不敢說自己準備好了。充其量,我只是不想等到名單來的那一天,才發現軍火庫裡全是過期的彈藥。從頭學一個工具的時候,那種笨拙感,跟 20 出頭剛入行時一模一樣;差別只是,這一次 - 沒有人會等我。未雨綢繆,說起來很老套;可是臨渴掘井的人,我見過太多。準備,從來不是純粹為了避開名單上的榜上有名,而是為了名單以外的那個「可能」。(第 7 張,共 9 張)
中年危機,不會提前通知。你無法預測未來,也無法逆轉時間和實力的洗滌與歷練;所以更應該把時間、精力 - 花在自己控制範圍以內的事。我能做的,是在通告正式到來之前,先把「貨源」給備齊。與歷經風霜的職場老鳥們,共勉之。(第 8 張,共 9 張)
看完這篇,你覺得自己也在名單上嗎?(Ivan 的照片)Ivan,80後末代跨國企業特種兵。供應鏈和營運管理混了近 15 年。擅於拆解邏輯、梳理流程。現在試著把這套經驗值,搬到 AI 這個新戰場上。關注 @thativanng|見證我的翻車手帳。把經驗值變成可重複的系統,讓系統可以自動為你工作。(第 9 張,共 9 張)

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先說結論:裁員名單排的,是成本,不是表現。這裡的「三高」不是血壓、血糖、血脂,而是年齡高、薪資高、期望高;三項我一項都沒躲掉,所以這篇不是在分析別人,是在算自己這本帳。

我不是什麼專家,只是一個 37 歲、在跨國企業的供應鏈和營運管理混了 15 年的中年老兵;薪水在成本欄裡很顯眼,年資在名單上也很好排,這兩件事我改不了,也不打算假裝改得了。

當然,公司按損益表排序,是它的本分;換我坐在那張桌子的另一邊,大概也會這麼排。真正讓我在意的,不是那張名單什麼時候來,而是真的被點名的時候,除了年資,我還有沒有一件現在就拿得出手的東西。

所以這一年我沒做什麼高明的事,只是把下班後的時間花在一件事上:把自己做慣的那些判斷,一件一件做成自己用得上的小工具,讓 AI 替我跑。慢得很,翻車的次數也不好意思數;可是拿得出手的東西,正在一件一件變多。

動機也不高尚:我還想留在牌桌上,還想有人願意為這些年買單 - 只是不想把買不買單這件事,全交給別人決定。

你的「勳章」和你的「風險」,是同一組數字。

名單什麼時候來,你和我都算不準。這一年,你替自己補了什麼貨?

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專題 · 職場焦慮 · 第 2 篇 / 共 3 篇

  1. 公司強制性決定換系統的那一年,沒有人問過我們「準備好了嗎」。
  2. 公司要裁人的時候,名單上的第一批,從來不是做得最差的。
  3. AI 帶給你的職場焦慮,是真的。